今や、パソコンを使わない仕事ってあるんでしょうか。そんな風に思ってしまうほど、パソコンを使う作業って多いですよね。しかし、長い時間液晶モニターを見続けることは、目に大変な負担がかかります。
目が痛いという症状の方によくあるのが、液晶画面が眩しいということです。私はできるだけ暗くしていますよ。それでも、目が痛くなる時がありますけど。そんな時は、しばらく休憩して目を休めますね。
閉じたまぶたにあてて冷やしたり、温めたりするグッズもドラッグストアでよくみかけます。でも、そういうものはあくまで「緊急用」。どうしようもなくなった時に使うのはいいとしても、慢性的に疲れている目を休ませたり労わったりするには、もっと日常的に気をつけなくてはならないですよね。
